¿Se asocia una visión de las áreas verdes desde el hogar con un menor riesgo de ansiedad y depresión?

Aunque una gran cantidad de investigaciones respaldan la teoría de que la exposición a la naturaleza resulta en beneficios para la salud mental, la evidencia de la investigación sobre los efectos de tener una vista de las áreas verdes desde el hogar aún es escasa.

El objetivo del presente estudio es evaluar el impacto que tiene el acceso a una vista de áreas verde desde el hogar sobre la ansiedad y la depresión. Se trata de un estudio transversal que extrae datos de la “Encuesta de áreas verdes, hábitos cotidianos y salud urbana 2018” realizada en Carmona (España).

El estudio incluyó variables sociodemográficas y de estilo de vida, visión de las áreas verdes desde el hogar, estado de salud autopercibido y riesgo de ansiedad y depresión medido mediante la Escala de ansiedad y depresión hospitalaria (HADS). Se utilizaron pruebas de chi-cuadrado para evaluar las asociaciones de las variables y se utilizaron modelos de regresión lineal múltiple para identificar las variables que explican el riesgo de ansiedad y depresión, teniendo en cuenta las características sociodemográficas, la frecuencia de visitas y la vista de las áreas verdes desde el hogar.

Según los resultados, los adultos que disfrutan de la vista de las áreas verdes desde casa tienen un menor riesgo de ansiedad y depresión.

Título Original:

"Is a View of Green Spaces from Home Associated with a Lower Risk of Anxiety and Depression?"

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