Parques públicos y actividad física entre las adolescentes

La actividad física puede verse limitada o facilitada por los entornos locales. La disponibilidad de instalaciones en el barrio para la actividad física puede ser particularmente relevante para los jóvenes que no pueden conducir y cuya actividad a menudo se limita a la distancia inmediata que pueden caminar o andar en bicicleta. Varios estudios han demostrado que la proximidad a instalaciones recreativas y parques es uno de los predictores más importantes de la actividad física.

Debido a que Estados Unidos ya cuenta con una extensa infraestructura de parques, con el 70% de los adultos indicando que viven a poca distancia de un parque o área de juegos, los parques pueden ser un lugar potencial para aumentar la actividad física. Esto podría ser particularmente importante para las adolescentes, cuyos niveles de actividad física disminuyen sustancialmente a medida que atraviesan la pubertad.

El objetivo de este estudio transversal fue examinar la asociación entre la proximidad del parque, el tipo de parque y las características del parque y la actividad física en las adolescentes. Se usaron datos de referencia del Ensayo de actividad para niñas adolescentes. Incluyó a 1.556 niñas de sexto grado que fueron seleccionadas al azar de 6 escuelas intermedias en cada una de las siguientes 6 áreas de campo: Washington, DC y Baltimore, Maryland; Columbia, Carolina del Sur; Minneapolis, Minnesota; Nueva Orleans, Louisiana; Tucson, Arizona; y San Diego, California. Las niñas usaron acelerómetros durante 6 días para medir la actividad física de moderada a vigorosa ponderada en equivalente metabólico, una medida que representa el volumen y la intensidad de la actividad. Se calculó la actividad física moderada a vigorosa ponderada en equivalente metabólico para las horas fuera del horario escolar utilizando 2 puntos de corte diferentes, niveles de actividad> o = 3,0 equivalentes metabólicos y> o = 4,6 equivalentes metabólicos, este último indicando actividad a la intensidad de un caminata rápida o más alta. Se mapearon todos los parques dentro de 1 milla de la casa de cada niña. El personal capacitado utilizó una lista de verificación para documentar la presencia de instalaciones y servicios en cada parque, incluidos los servicios pasivos, como bebederos, baños y áreas con sombra, así como servicios activos como canchas de baloncesto, campos de usos múltiples, áreas de juego y canchas de tenis.

La actividad física moderada/vigorosa ponderada en equivalente metabólico no escolar medio, utilizando el límite de 4,6 equivalentes metabólicos, fue de 611,1 minutos (rango: 49,7-4718,6 minutos equivalentes metabólicos cada 6 días) y 1704,8 minutos equivalentes metabólicos cada 6 días (rango: 276,2-5792,6 minutos equivalentes cada 6 días) cuando se utiliza el punto de corte equivalente metabólico de 3,0. Muchas niñas tenían varios parques dentro de un radio de 1 milla de sus hogares: el 57% tenía> o = 1 tipo de parque, la mayoría de los cuales eran parques comunitarios o de vecindario; El 42% tenía entre 1 y 3 parques, el 37% tenía> o = 4 parques y el 14% tenía> o = 8 parques. El tipo, número y características específicas de los parques se asociaron con la actividad física moderada / vigorosa ponderada en equivalente metabólico no escolar de las niñas. En el punto de corte de 4.6 equivalentes metabólicos, se asociaron niveles más altos de actividad física moderada / vigorosa ponderada en equivalente metabólico no escolar con los parques del vecindario y de la comunidad (22 minutos equivalentes metabólicos) y miniparks (40 minutos equivalentes metabólicos). Cada parque, independientemente del tipo, en la media milla alrededor de la casa de cada niña se asoció con un aumento en la actividad física moderada / vigorosa ponderada en equivalente metabólico no escolar en 2.8% o 17.2 minutos fuera de la escuela de actividad física moderada / vigorosa ponderada en equivalente metabólico por 6 días. Más allá de media milla, cada parque aumentó la actividad física moderada / vigorosa ponderada equivalente metabólica fuera de la escuela en un 1.1% o 6.7 minutos equivalentes metabólicos por 6 días. Para la niña promedio con 3.5 parques dentro de un radio de 1 milla de su casa, la presencia de parques representó 36.5 minutos adicionales equivalentes metabólicos no escolares por 6 días, aproximadamente el 6% de la actividad física moderada / vigorosa ponderada equivalente metabólica no escolar total. Usando el punto de corte equivalente metabólico de 3.0, esto suma 68 minutos equivalentes metabólicos adicionales de actividad física moderada / vigorosa ponderada en equivalente metabólico no escolar durante 6 días, o el 4% del total. Los servicios más comunes en los parques eran áreas de juego, campos de usos múltiples y áreas de picnic. Un poco más de un tercio de las niñas vivían a menos de un kilómetro de un parque con una cancha de baloncesto y> 20% tenía acceso a senderos para caminar y canchas de tenis en su parque local. Los niveles más altos de actividad física moderada / vigorosa ponderada en equivalente metabólico no escolar por 6 días se asociaron con senderos para caminar (13 minutos equivalentes metabólicos), pistas para correr (82 minutos equivalentes metabólicos), áreas de juego (28 minutos equivalentes metabólicos) y canchas de baloncesto (30 minutos equivalentes metabólicos). minutos equivalentes metabólicos). Los parques con farolas y focos también se asociaron con un aumento de 18 y 22 minutos de actividad física moderada / vigorosa ponderada en equivalente metabólico no escolar, respectivamente. Con el punto de corte equivalente metabólico de 3,0 para la actividad física moderada / vigorosa ponderada en equivalente metabólico, los minutos equivalentes metabólicos adicionales no escolares se duplicaron con creces cuando las niñas tenían miniparks (92 minutos equivalentes metabólicos), áreas de recursos naturales (36 minutos equivalentes metabólicos), senderos para caminar (59 minutos equivalentes metabólicos) y pistas de atletismo (208 minutos equivalentes metabólicos) a menos de un kilómetro de sus hogares. Las áreas de patinetas y los parques de uso especial se asociaron negativamente con la actividad física moderada / vigorosa con ponderación metabólica equivalente no escolar en las adolescentes.

Las adolescentes que viven cerca de más parques, particularmente cerca de aquellas con comodidades que son propicias para caminar y con características activas, realizan más actividad física moderada/vigorosa con ponderación metabólica equivalente no escolarizada que aquellas con menos parques. No se pudo determinar si esto se debe al uso real de los parques o a la elección del barrio. Aunque la magnitud de la asociación entre los parques y los minutos adicionales de actividad física moderada/vigorosa ponderada en equivalente metabólico fue pequeña para un individuo, ascendió a un promedio del 4% -6% del total de actividad física moderada/vigorosa ponderada en equivalente metabólico no escolar de una niña. actividad, es probable que tenga una gran asociación a nivel de población. Debido al impacto potencial a nivel de población, se debe estudiar más a fondo el uso de parques para promover la actividad física.

Título Original:

"Public parks and physical activity among adolescent girls"

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