Los efectos de los parques de invierno en regiones frías sobre la recuperación cognitiva y la mejora de las emociones de los adultos mayores: Un estudio empírico de los parques de Changchun

Los parques urbanos son uno de los principales entornos para que los adultos mayores hagan ejercicio, y sus beneficios para la salud han sido confirmados por un gran número de estudios. Sin embargo, con el aumento de la atención social a la salud mental, no hay suficientes investigaciones sobre la recuperación de la salud mental a corto plazo de los adultos mayores en los parques. Mientras tanto, los efectos de recuperación de la salud de los parques de invierno en zonas de clima especial no han sido bien explorados.

Este estudio tuvo como objetivo explorar los efectos de los parques de invierno en regiones frías, sobre la recuperación de la salud mental a corto plazo de los adultos mayores y los posibles predictores de estos efectos, incluyendo el estado individual, las características del parque y las características de comportamiento. Este estudio dividió la recuperación de la salud mental a corto plazo en recuperación cognitiva y mejora emocional, y seleccionó la prueba de amplitud de dígitos y 10 tipos de expresión emocional como métodos experimentales, reclutó a 92 adultos mayores de 6 parques de Changchun, y comparó los resultados anteriores y posteriores a la prueba para su evaluación.

Los resultados mostraron que los parques de invierno de las ciudades frías seguían teniendo efectos de recuperación cognitiva a corto plazo y de mejora emocional en los adultos mayores. Los principales factores característicos de los parques que afectaban a la recuperación cognitiva general eran la zona de vegetación perenne y la existencia de estructuras, y el que afectaba a la mejora emocional general era la longitud del sendero principal. Además, las condiciones individuales, incluidos el sexo, la edad, la salud física, las condiciones de vida y de costumbre, y las características del parque, incluidos el tipo de parque, la superficie del parque, la longitud del sendero principal, la superficie cuadrada, la superficie de equipamiento, la superficie de vegetación perenne, la presencia de agua y las estructuras, se relacionaron con los efectos de recuperación de la salud mental a corto plazo.

Entre las características de comportamiento, el tiempo de estancia en los parques y los tiempos de MVPASigla del concepto "moderate-to-vigorous physical activity" que en español significa actividad física moderada a vigorosa. Más (Actividad Física Moderada y Vigorosa) también estaban relacionados con ciertos efectos, pero el tipo de comportamiento no lo estaba.

Título Original:

"The Effects of Winter Parks in Cold Regions on Cognition Recovery and Emotion Improvement of Older Adults: An Empirical Study of Changchun Parks"

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