Los efectos de las intervenciones basadas en la naturaleza en el lugar de trabajo sobre la salud mental y el bienestar de los empleados: una revisión sistemática

La salud mental en el lugar de trabajo es un desafío social con graves costos económicos y humanos. Sin embargo, la mayoría de los trastornos mentales prevalentes en la población activa (p. Ej., Depresión) se pueden prevenir. Existe un acuerdo generalizado sobre los efectos favorables de la exposición a la naturaleza y, en consecuencia, se han propuesto intervenciones basadas en la naturaleza (NBI) en el lugar de trabajo como un enfoque rentable para promover la buena salud entre los empleados.

El objetivo del presente estudio fue revisar sistemáticamente la evidencia científica sobre la efectividad de la NBI para promover la salud mental y el bienestar entre los empleados reales en entornos laborales reales. La revisión se llevó a cabo y se presentó de acuerdo con las directrices PRISMAPRISMA es la sigla de "Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses", que en español significa: Elementos de Información Preferidos para Revisiones Sistemáticas y Meta-Análisis.. La búsqueda bibliográfica se realizó en cinco bases de datos (PubMed, Embase, CENTRAL, CINHAL y PsycINFO),^th , 2018).

Los estudios fueron elegibles para su inclusión si (i) eran ensayos controlados aleatorios o no aleatorios; (ii) compuesto por muestras de empleados reales; ( iii) implementó una intervención en el lugar de trabajo con exposición a la naturaleza; (iv) incluyó condiciones de comparación que mostraban un claro contraste con las NBI; y (v) investigó los efectos cuantitativos sobre la salud mental o el bienestar. No se establecieron restricciones sobre el tipo de empleados o lugar de trabajo, el período de publicación o el idioma de la publicación. El riesgo de sesgo se evaluó mediante la herramienta RoB2 de Cochrane. La síntesis narrativa se realizó debido a la gran heterogeneidad en las variables de resultado. De los 510 artículos identificados, 10 NBI (nueve artículos) cumplieron los criterios de elegibilidad. Los resultados se agruparon en cinco categorías: ( i) índices de salud mental, ( ii) capacidad cognitiva, ( iii) recuperación y restauración, ( iv) satisfacción laboral y vital, y ( v)indicadores psicofisiológicos.

La síntesis narrativa indica efectos consistentemente positivos sobre los índices de salud mental y la capacidad cognitiva, mientras que se encontraron resultados mixtos para las otras categorías de resultados. Se debe tener precaución al interpretar la evidencia actual en este campo de investigación emergente debido a la diversidad de NBI y al alto riesgo general de sesgo en los estudios individuales. Aunque en este campo a menudo los investigadores tienen que equilibrar el rigor científico y la validez ecológica, existe la necesidad de realizar ensayos grandes, bien diseñados y realizados rigurosamente basados ​​en teorías contemporáneas.

Título original:

"The Effects of Workplace Nature-Based Interventions on the Mental Health and Well-Being of Employees: A Systematic Review"

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