Los efectos de las áreas verdes y la actividad física en la fuerza muscular: Una encuesta transversal nacional con 128.759 adultos chinos

La fuerza muscular está estrechamente relacionada con las enfermedades crónicas no transmisibles; en concreto, en todo el mundo predomina una disminución de la fuerza de prensión de la mano (handgrip strength, HS). Según los informes, la exposición a las áreas verdes -componentes del entorno construido utilizados para la intervención sanitaria- disminuye el riesgo de padecer ciertas enfermedades y la mortalidad por cualquier causa. Sin embargo, las pruebas en este ámbito son limitadas.

El objetivo de este estudio fue explorar la asociación entre la exposición a áreas verdes y la fuerza muscular, y determinar el efecto combinado de la actividad física y la exposición a las áreas verdes sobre la fuerza muscular.

Se obtuvieron datos de 128.759 participantes (con edades comprendidas entre los 20 y los 79 años) mediante un diseño complejo de muestreo por conglomerados estratificado de probabilidad multietapa. Las áreas verdes se evaluaron como datos del índice de vegetación de diferencia normalizada (NDVISigla de "Normalized Difference Vegetation Index" que en español significa Índice de Vegetación de Diferencia Normalizada.) para una zona buffer de 500 m basada en la información de geolocalización de los lugares de muestreo. Se utilizó un cuestionario para investigar el transporte, la ocupación, la actividad física, los comportamientos de ejercicio en el tiempo libre y el tiempo de sedentarismo en una semana habitual del año anterior. El resultado fue la HS relativa baja, definida como la relación entre HS y peso corporal, y el porcentaje de hombres y mujeres con HS relativa en el tercio inferior. Se definió la actividad física adecuada como 150 min de actividad física de intensidad moderada o 75 min de actividad física vigorosa por semana y se calculó la proporción ponderada de participantes con actividad física insuficiente. Las variables categóricas de NDVISigla de "Normalized Difference Vegetation Index" que en español significa Índice de Vegetación de Diferencia Normalizada. y actividad física se utilizaron como variables de exposición y su interrelación se evaluó en un modelo lineal mixto generalizado (GLMM) para estimar las odds ratio (OR) y los intervalos de confianza del 95% (IC 95%). Se midió la interacción en una escala aditiva o multiplicativa utilizando un GLMM para probar la interacción entre la exposición a espacios verdes y la actividad física. Todos los análisis se realizaron para la muestra total y los subgrupos (urbano y rural).

El grupo de NDVISigla de "Normalized Difference Vegetation Index" que en español significa Índice de Vegetación de Diferencia Normalizada. alto tuvo un riesgo menor de HS relativa baja que el grupo de NDVISigla de "Normalized Difference Vegetation Index" que en español significa Índice de Vegetación de Diferencia Normalizada. bajo (OR [IC 95%]: 0,92 [0,88-0,95]). El grupo de actividad física suficiente tuvo un riesgo menor de HS relativa baja que el grupo de actividad física insuficiente (OR [IC 95%]: 0,85 [0,81-0,88]). Hubo un efecto interactivo en la escala aditiva (exceso de riesgo relativo debido a la interacción: 0,29; IC 95%: 0,22-0,36; p < 0,001) entre la exposición a áreas verdes y la actividad física.

Los resultados concluyeron que un NDVISigla de "Normalized Difference Vegetation Index" que en español significa Índice de Vegetación de Diferencia Normalizada. elevado y una actividad física adecuada fueron factores protectores frente a la HS relativa baja en adultos chinos. El aumento conjunto de la exposición a las áreas verdes y la actividad física puede tener un mayor efecto potenciador sobre la mejora de la fuerza muscular que estos dos factores protectores por separado. Las áreas verdes deberían incorporarse al diseño urbano o a los entornos construidos.

Título Original:

"The effects of green space and physical activity on muscle strength: a national cross-sectional survey with 128,759 Chinese adults"

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