El papel del contexto social en la restauración fisiológica y psicológica de un bosque: Estudio de caso de un programa de terapia forestal guiada en Taiwán

Los estudios existentes han demostrado los beneficios reconstituyentes de estar en los bosques. Sin embargo, la mayoría de los estudios han diseñado a los participantes para que se dediquen individualmente a pasear y contemplar el bosque, lo que deja de lado el aspecto social de la conversación. Los investigadores sugirieron que debería estudiarse el contexto social para comprender mejor cómo los bosques fomentan la salud humana.

Con este fin, se examina el papel del contexto social utilizando tres tipos de programas de terapia forestal: un programa guiado, un programa autoguiado y un programa de paseo en solitario. Se empleó un diseño experimental de campo entre sujetos, pretest-postest, para evaluar los efectos restauradores midiendo las respuestas fisiológicas y los estados de ánimo incurridos en los diferentes programas de terapia forestal.

Estos resultados mostraron que el grupo que caminó solo experimentó una disminución significativa de la presión arterial sistólica y un aumento significativo de la actividad nerviosa simpática; el grupo autoguiado mostró un aumento significativo de los valores de la frecuencia cardiaca y disminuciones significativas de la presión arterial sistólica y diastólica; y el grupo guiado reveló una disminución significativa de la presión arterial sistólica. Además, los tres programas de terapia forestal tuvieron efectos positivos en la mejora de los estados de ánimo, excepto un aumento no significativo del vigor-actividad en el grupo de caminar solo. Los tres programas no mostraron diferencias significativas en los cambios de los beneficios reconstituyentes en las medidas fisiológicas y psicológicas, excepto una diferencia significativa en los cambios de la actividad nerviosa simpática entre el grupo de caminar solo y el grupo guiado.

Los resultados mostraron que los beneficios restauradores de la terapia forestal son evidentes independientemente del tipo de programa. El equipo directivo debería seguir promoviendo la terapia forestal para la salud pública ofreciendo diferentes tipos de programas y experiencias de terapia forestal.

Título Original:

"The Role of Social Context in Physiological and Psychological Restoration in a Forest: Case Study of a Guided Forest Therapy Program in Taiwan"

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