El impacto del medio ambiente en la calidad de vida y los efectos mediadores del sueño y el estrés

El medio ambiente es un factor independiente que afecta la calidad de vida (CdV), donde los estudios sugieren que los comportamientos de salud también afectan la calidad de vida.

El propósito de este estudio fue examinar la asociación entre las condiciones ambientales y la calidad de vida y cómo los comportamientos de salud individuales afectan esta asociación.

Se reclutaron participantes de 20 años o más de 11 unidades de planificación terciaria en la parte central de Kowloon. Estas unidades de planificación terciaria se seleccionaron porque representaban el entorno de vida general en Hong Kong, con una mezcla de las áreas urbanas más pobres junto con los distritos relativamente ricos. Se implementó un análisis de mediación utilizando regresiones lineales múltiples para examinar los efectos de las condiciones ambientales en la calidad de vida.

De los 607 participantes elegibles incluidos para el análisis, 390 eran mujeres y 217 eran hombres, con una edad media de 47,4 años. Vivir a menos de 500 m de un área verde tuvo beneficios en el aspecto físico de la calidad de vida y la actividad física, pero no tuvo ningún efecto en el aspecto psicológico de la calidad de vida. La satisfacción moderada con los espacios públicos afectó positivamente la calidad de vida. Por el contrario, una menor satisfacción con los espacios públicos afectó negativamente a la CV tanto en los aspectos físicos como psicológicos a través del efecto mediador del estrés. La mala calidad ambiental afectó negativamente a todos los dominios de la calidad de vida a través de los efectos mediadores del aumento del estrés y la falta de sueño.

El medio ambiente es un factor importante que afecta el bienestar general de las personas. La interacción entre las condiciones ambientales y las variables individuales, especialmente el estrés percibido y el sueño, es extremadamente importante a la hora de evaluar su impacto en la CV.

Los hallazgos de este estudio respaldan la importancia del estrés individual y el sueño como mediadores de la relación entre el medio ambiente y la calidad de vida para la salud. Se deben realizar más estudios para incluir mediciones objetivas, como las de los niveles de cortisol para pruebas de estrés y aptitud física.

Título Original:

"The Impact of the Environment on the Quality of Life and the Mediating Effects of Sleep and Stress"

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