Efectos del índice Vista Verde de Ventana sobre la recuperación del estrés en estudiantes universitarios desde aspectos psicológicos y fisiológicos

A menudo, los estudiantes experimentan altos niveles de presión académica diaria, pasando largos periodos de tiempo en el interior de las aulas. Las ventanas, como medio de proximidad a la naturaleza, desempeñan un papel importante en el alivio del estrés. Sin embargo, las implicaciones más amplias del Índice de Vista Verde de Ventana (WGVI) en el bienestar individual siguen sin explorarse.

Este estudio pretende evaluar los efectos del WGVI en la recuperación del estrés en estudiantes universitarios utilizando tecnología de realidad virtual para crear cinco entornos de clase con distintos niveles de WGVI: 0%, 25%, 50%, 75% y 100%. Veinticuatro participantes fueron sometidos al Test de Estrés Social de Trier antes de participar en los diferentes escenarios WGVI para la recuperación del estrés. Se evaluaron tanto las valoraciones subjetivas como los indicadores fisiológicos objetivos.

Los resultados indicaron que los participantes mostraron la puntuación más baja del Perfil de Estados de Ánimo (POMS) (-4,50) y una recuperación significativamente mejorada de la presión arterial sistólica a un nivel del 25% de WGVI. El examen de los datos del EEGEEG es la sigla de "electroencefalograma". Corresponde a una prueba médica que registra la actividad eléctrica del cerebro producida por las neuronas. reveló que el canal O2 de la región occipital exhibió el mayor nivel de actividad en el rango de frecuencias alfa durante el experimento. Además, se observó una asociación significativa entre las mediciones del EEG y la calificación subjetiva del estrés.

Este estudio subraya la importancia de incorporar la WGVI en el diseño y la planificación de los edificios universitarios para promover la salud mental y el bienestar entre los estudiantes.

Título Original:

"Effects of Window Green View Index on Stress Recovery of College Students from Psychological and Physiological Aspects"

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