Beneficios para la salud de la jardinería de parcelas urbanas: mejora del bienestar físico y psicológico y la integración social

Con una población urbana en constante crecimiento, promover la salud pública y el bienestar en pueblos y ciudades es un desafío importante. Investigaciones anteriores han sugerido que participar en huertos familiares ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Sin embargo, la evidencia de los análisis cuantitativos aún es escasa.

En este estudio se cuantifican los efectos, si los hay, de participar en huertos urbanos en la salud física, psicológica y social. Se realizó un cuestionario a 332 personas en Tokio, Japón. Se compararos cinco resultados de salud autoinformados entre los jardineros de parcelas y los controles que no lo son: salud general percibida, quejas subjetivas de salud, índice de masa corporal (IMC), salud mental y cohesión social.

Teniendo en cuenta las variables sociodemográficas y de estilo de vida, los modelos de regresión revelaron que los jardineros de parcelas, en comparación con los no jardineros, informaron una mejor percepción de salud general, quejas subjetivas de salud, salud mental y cohesión social. El IMC no difirió entre jardineros y no jardineros. Ni la frecuencia ni la duración de la jardinería influyeron significativamente en los resultados de salud informados.

Los resultados destacan que la jardinería regular en los sitios de adjudicación se asocia con una mejor salud física, psicológica y social. Con la reciente escalada en la prevalencia de enfermedades crónicas y los costos de atención médica asociados, este estudio tiene una implicación importante para las políticas, ya que sugiere que las parcelas urbanas tienen un gran potencial para la atención médica preventiva.

Título Original:

"Health Benefits of Urban Allotment Gardening: Improved Physical and Psychological Well-Being and Social Integration"

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