Asociaciones entre áreas verdes/azules y salud mental en 18 países

Vivir cerca, recrearse y sentirse psicológicamente conectado con el mundo natural están asociados con una mejor salud mental, pero quedan muchas preguntas relacionadas con la exposición.

Utilizando datos de una encuesta de 18 países (n=16.307) se analizaron las asociaciones entre múltiples medidas de salud mental (bienestar positivo, angustia mental, uso de medicamentos para la depresión/ansiedad) y: (a) exposiciones (visitas residenciales/recreativas) a diferentes escenarios naturales (áreas verdes / azul interior / azul costero); y (b) conexión con la naturaleza, a lo largo de la temporada y el país.

Las personas que vivían en barrios más verdes/costeros informaron un mayor bienestar positivo, pero esta asociación desapareció en gran medida cuando se controlaron las visitas recreativas. La frecuencia de visitas recreativas a áreas verdes, azul interior y azul costero en las últimas 4 semanas se asoció positivamente con el bienestar positivo y negativamente con la angustia mental. Las asociaciones con visitas a áreas verdes fueron relativamente consistentes entre temporadas y países, pero las asociaciones con visitas a áreas verdes mostraron una mayor heterogeneidad. La conexión con la naturaleza también se asoció positivamente con el bienestar positivo y negativamente con la angustia mental y, junto con las visitas a las áreas verdes, se asoció con una menor probabilidad de usar medicamentos para la depresión. Por el contrario, las visitas al espacio interior azul se asociaron con una mayor probabilidad de usar medicamentos para la ansiedad.

Los resultados destacan los beneficios de los estudios de exposición múltiple, respuesta múltiple y diferentes países en la exploración de la complejidad de las asociaciones naturaleza-salud.

Título Original:

"Associations between green/blue spaces and mental health across 18 countries"

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